
Die kleine Liebe
Beziehung - Nähe - GrenzenDie kleine Liebe fühlt sich ganz allein und ist traurig, weil sie anders ist. Sie fühlt sich getrennt von den Menschen, weil sie ein Lächeln aufsetzt, was gar nicht ihrem Inneren entspricht. Es ist ein Lächeln, was eigentlich gar nicht lächeln will. Sie erinnert sich zurück, wo dieses Lächeln hergekommen sein könnte: sie war wohl noch recht klein, als es zu ihr kam. Hierzu gab es eine Geschichte, die ihr erzählt wurde. Eine Geschichte darüber, wie ihr Leben zu sein hat.

Trauma-Kongress vom 02.-10. Oktober 2023
Trauma & ÜberlebensmusterDieser Kongress ist nicht nur eine Sammlung von Vorträgen und Workshops. Es ist ein lebensveränderndes Erlebnis, das tiefgehendes Verständnis, Einsicht und Hoffnung für alle bietet, die von Trauma betroffen sind oder dazu beitragen möchten, eine trauma-bewusste Gesellschaft zu formen.
Das Thema Trauma verdient Beachtung, Verständnis und Handlung.

Ich fühle mich gefangen in mir
Trauma & ÜberlebensmusterKennst du das vielleicht auch? Ich fühle mich gefangen in mir. Mein Körper ist wie ein Käfig, der alles in sich hält. Emotionen werden (zurück)gehalten, die Stimme findet nicht ihren Ausdruck in der Welt. Du möchtest etwas sagen, aber bist schweigsam, fast stumm, beobachtend, abwartend - bis …. die Situation vorüber ist oder etwas ganz gehörig explodiert in dir und von jetzt auf gleich ungefiltert heraus kommt.

Unerfüllte Bedürfnisse und Innere Kindarbeit
Beziehung - Nähe - GrenzenKannst du deine Bedürfnisse in dir wahrnehmen, kannst du sie spüren oder gar ausdrücken und vielleicht sogar erfüllen? Dann kannst du dich glücklich schätzen, fühlst dich womöglich zufrieden oder gar genährt?
Viele Menschen fühlen sich und ihre Bedürfnisse gar nicht und erfüllt werden diese somit auch nicht. Oft liegt diese fehlende Verbundenheit bereits im frühkindlichen Sein und ...
Marion WelzHeute erlebe ich die Welt von meinen Füßen aus…
Craniosacrale Biodynamik & KörperarbeitEin Experiment – ich gehe barfuß spazieren und richte meine Aufmerksamkeit zunächst auf meinen Körper und bemerke, dass ich aus dem Verstand gehe. Ich möchte heute erforschen wie es ist, den Tag mit den Füßen zu erleben. Ich laufe barfuß über den Feldweg und nehme sowohl den Sand als auch die Erdung in meinem Becken wahr. Gleichzeitig schwirren die Bienen um den Mohn...

Ich darf mich auf das Leben einlassen – jetzt!
Selbsterfahrung & BewusstseinJeden Augenblick darf ich mich auf das Leben einlassen… ja ein Satz, der manchmal so entfernt ist wie wir selbst von uns.
Ich darf mich entscheiden - und diesen Morgen habe ich mich entschieden: gegen die Schwere in mir und meinem Körper und für die Bewegung aus mir - die Frequenz meines Seins.
Aber vielleicht noch ein paar erklärende Sätze. Die Schwere, die dazu führt, ...
Marion WelzAuthentisch – in den Untergang?
Beziehung - Nähe - GrenzenIch bin heute früh aufgewacht und habe mich irgendwie nicht gut gefühlt. Mein Körper fühlte sich müde, kaputt und einfach ohne Energie an. Nach dem Aufstehen bemerkte mein Gegenüber sofort meine Stimmung und ging mir entweder aus dem Weg oder hakte gleich nach, was denn sei. Ich nahm eine ärgerliche Grundhaltung in mir wahr, wo es mir niemand recht machen konnte. ..

Loslassen und im Augenblick ankommen
Selbsterfahrung & BewusstseinIch habe mich entschlossen, in der Früh in die Natur zu gehen. Ich höre eine Affirmation, die mich tief berührt.. Es ist ein sonniger Morgen und die Vögel zwitschern, der Kuckuck ruft. Nach einigen Wochen bin ich mal wieder barfuß unterwegs. Ich spüre die feuchte Erde unter meinen Füßen, sanft und weich - und es fühlt sich so an, als ob ich das alles zum ersten Mal erlebe.
Marion WelzEinladung zum offenen Frauenkreis
Beziehung - Nähe - GrenzenMöchtest du kennenlernen, was (alles) in dir steckt? Dann komme gerne & lass dich inspirieren.
Sei da mit der Frage:
Was möchte meine Seele heute singen, tanzen, musizieren, fühlen,…oder womit sonst möchte sie dasein oder fließen?
Bringe gerne ein Musikinstrument mit, denn ich selbst spiele kein Instrument. Wir lassen uns ein, gemeinsam....

DAS geht zu Herzen
Nervensystem & SelbstregulationDAS geht zu Herzen - im wahrsten Sinne des Wortes! Wir alle haben selbst schon erfahren, wie unsere Gefühle aufs Herz schlagen können:
Kommt endlich die Zusage für den Traumjob oder triffst du die frische Liebe, hüpft das Herz vor Freude. Hingegen können Stress, Trauer oder Liebeskummer das Herz regelrecht brechen, wenn die Gefühle langanhaltend oder toxisch sind.

