
Eigene Bedürfnisse erkennen
Beziehung - Nähe - GrenzenIch ertappe mich immer wieder dabei, nach außen zu schauen.
Wie verhält sich der andere?
Was sagt mein Gegenüber?
Wie wirke ich auf meine Mitmenschen?
Ich merke, wie schwer es manchmal ist, meine eigenen Bedürfnisse zu erkennen. Stattdessen richte ich meinen Blick zuerst nach außen.
Fast unbemerkt beginne ich abzuwägen. Ich passe mich an. Ich überprüfe, ob ich willkommen bin, ob ich störe, ob ich zu viel bin. Dabei verliere ich oft den Kontakt zu meinen eigenen Bedürfnissen.

Selbstaufgabe in Beziehungen
Beziehung - Nähe - GrenzenWie alte Kindheitsmuster unsere Beziehungen prägen – und warum unser Schmerz der Beginn innerer Freiheit sein kann
Es gibt Erkenntnisse, die nicht im Kopf entstehen, sondern mitten im Leben. Sie treffen uns oft in Situationen, die zunächst ganz alltäglich erscheinen – und doch berühren sie etwas viel Älteres in uns.
So war es auch bei mir.
Selbstaufgabe in Beziehungen bedeutet, sich selbst zurückzunehmen, um Verbindung zu anderen Menschen zu sichern.
Marion WelzWeg des Herzens
Beziehung - Nähe - GrenzenWeg des Herzens
Wir befinden uns in der dunkelsten Zeit des Jahres und dürfen uns nun auf das wiederkehrende Licht freuen. Die Wintersonnenwende - die längste Nacht des Jahres. In dieser Nacht legt sich die Sonne am Abend früh nieder und geht am Morgen spät auf, der Tag versinkt überwiegend, zumindest in diesem Jahr in ‚regnerischer‘ Dunkelheit.
Die letzten Wochen zeigten sich bei den Menschen ähnlich wie diese Jahreszeit:...

Die kleine Liebe
Beziehung - Nähe - GrenzenDie kleine Liebe fühlt sich ganz allein und ist traurig, weil sie anders ist. Sie fühlt sich getrennt von den Menschen, weil sie ein Lächeln aufsetzt, was gar nicht ihrem Inneren entspricht. Es ist ein Lächeln, was eigentlich gar nicht lächeln will. Sie erinnert sich zurück, wo dieses Lächeln hergekommen sein könnte: sie war wohl noch recht klein, als es zu ihr kam. Hierzu gab es eine Geschichte, die ihr erzählt wurde. Eine Geschichte darüber, wie ihr Leben zu sein hat.

Unerfüllte Bedürfnisse und Innere Kindarbeit
Beziehung - Nähe - GrenzenKannst du deine Bedürfnisse in dir wahrnehmen, kannst du sie spüren oder gar ausdrücken und vielleicht sogar erfüllen? Dann kannst du dich glücklich schätzen, fühlst dich womöglich zufrieden oder gar genährt?
Viele Menschen fühlen sich und ihre Bedürfnisse gar nicht und erfüllt werden diese somit auch nicht. Oft liegt diese fehlende Verbundenheit bereits im frühkindlichen Sein und ...
Marion WelzAuthentisch – in den Untergang?
Beziehung - Nähe - GrenzenIch bin heute früh aufgewacht und habe mich irgendwie nicht gut gefühlt. Mein Körper fühlte sich müde, kaputt und einfach ohne Energie an. Nach dem Aufstehen bemerkte mein Gegenüber sofort meine Stimmung und ging mir entweder aus dem Weg oder hakte gleich nach, was denn sei. Ich nahm eine ärgerliche Grundhaltung in mir wahr, wo es mir niemand recht machen konnte. ..
Marion WelzEinladung zum offenen Frauenkreis
Beziehung - Nähe - GrenzenMöchtest du kennenlernen, was (alles) in dir steckt? Dann komme gerne & lass dich inspirieren.
Sei da mit der Frage:
Was möchte meine Seele heute singen, tanzen, musizieren, fühlen,…oder womit sonst möchte sie dasein oder fließen?
Bringe gerne ein Musikinstrument mit, denn ich selbst spiele kein Instrument. Wir lassen uns ein, gemeinsam....

Kontakt & Bindung
Beziehung - Nähe - GrenzenKontakt bedeutet für mich die physische, geistige und seelische Berührung meines Gegenüber, sodass eine Verbindung und Resonanz entstehen kann.
Bindung bedeutet für mich, dass ich mit meinem Gegenüber in den Kontakt trete und dabei eine (tiefere) Verbindung entsteht.
Wenn ich nicht in den Kontakt gehe, kann keine Verbindung bzw. Bindung entstehen.

