Beiträge

Blog - Ich möchte das nicht - Praxis körperorientierte Craniosacral-Therapie, Traumatherapie, Psychotherapie & Coachings - Marion Welz - Heilpraktikerin Berlin

Ich möchte das weg haben - eine Spürerfahrung

Wer kennt das nicht: Unser Körper zeigt etwas vermeintlich unangenehmes und das erste, wie wir reagieren, ist: Doch nicht jetzt! Das passt mir aber gerade gar nicht! Kann das nicht weggehen? So oder so ähnlich könnte es sich abspielen.
Blog - Atem des Lebens - Praxis körperorientierte Cranio-Sacral-, Trauma-, Psychotherapien & Coachings - Marion Welz - Heilpraktikerin Berlin

Atmen ist Leben & der Atem des Lebens

Meine Erfahrung ist, dass jeder Trigger gut für uns ist. Er holt uns aus unserer Komfortzone raus und lässt uns mehr in die Heilung kommen. Mein Trigger war zum Beispiel, dass ich in meiner guten Absicht ...
Blog - Faulsein ist wunderschön - Praxis körperorientierte Craniosacral-Therapie, Traumatherapie, Psychotherapie & Coachings - Marion Welz - Heilpraktikerin Berlin

Faul sein... ist wunderschön

Es ist ein grauer Novembertag und ich liege im Bett... und liege... und liege... und liege... Ich genieße die Faulheit. Ich erlaube mir faul zu sein. Mich überkommt eine Glückswelle. Die Welt steht still. Ich darf dieses Gefühl erleben...
Blog - Angst in den Körper zu gehen - Praxis körperorientierte Cranio-Sacral-, Trauma-, Psychotherapien & Coachings - Marion Welz - Heilpraktikerin Berlin

Die Angst in den Körper zu gehen

Irgendwann kommt diese Angst. Meine Angst - mich zu spüren. Die Angst, des Unbekannten in meinem Körper. Die Angst vor Überwältigung. Mir stockt der Atem. Ich fange an, ganz flach zu atmen. Ich zieh mich zusammen. Bin in Embryonalstellung. Ich brauche Schutz. Ich brauche viel Schutz. Ich brauche viel Schutz, mich darauf einzulassen, in meinen Körper zu gehen. Hierzu habe ich mit Unterstützung eine Strategie entwickelt...
Blog - Die Reise zum Ursprung - Praxis körperorientierte Cranio-Sacral-, Trauma-, Psychotherapien & Coachings - Marion Welz - Heilpraktikerin Berlin

Die Reise zum Ursprung

Was ist es, dass ich ... ...nicht in meine Arbeit komme? ...zu mir selbst finde? ...ich mich so schwer tue? ...dass ich nicht vertrauen kann? Es gibt so viele Fragen und die Antworten liegen alle in uns. Kommst du auch aus der Ecke: 'Ich muss was tun!'? Kennst du das oder fühlst es tief in dir: 'Ich muss was tun, um eine Existenzberechtigung zu haben?'
Öffne dein Herz & trage Liebe in die Welt - Beitrag von Marion Welz

Öffne dein Herz & trage Deine Liebe in die Welt!

Öffne dein Herz, auch wenn es sich sehr verletzlich anfühlt. Wenn du dich verschlossen hältst, hältst du viel von deinem Selbst zurück. Du gibst dich nicht preis ...