Schlagwortarchiv für: Bewusstsein
Marion WelzFrieden beginnt in uns
Selbsterfahrung & SelbsterkenntnisIch laufe über die Felder, der Himmel ist klar und die Wintersonne strahlt. Ich nehme das Gefühl von Glück wahr, während ich quer über das Feld laufe. Ich sehe Pflanzen im Frostkleid und beobachte und staune über diese kristallklaren Strukturen.
Frieden beginnt in mir.
Ich empfinde Glück ob dieser Schönheit. Ich bin ganz geöffnet im Herzen und ich empfinde sehr intensiv. Für mich ist das Kleine schon oftmals groß genug…
Augenscheinlich kleine Dinge, Alltägliches nehme ich in ihrer ganzen Schönheit wahr, sie klingt...
Marion WelzBewusst Sein – vom Denken zur Wahrnehmung
Achtsamkeit & SelbsterfahrungHeute möchte ich etwas zu 'bewusst sein' oder unserem 'Bewusstsein' oder über unser 'bewusstes Sein' schreiben.
Unser Gehirn hat zwar die Möglichkeit, in einer Sekunde rund 11 Millionen Sinneseindrücke aufzunehmen, kann aber insgesamt nur etwa 40 davon bewusst verarbeiten (vgl. Springer Nature).
Ursache hierfür ist der Thalamus, der auch als 'Tor zum Bewusstsein‘, bezeichnet wird, welches sortiert und filtert, ob und welche Reize tatsächlich in die...
Marion WelzHeute erlebe ich die Welt von meinen Füßen aus…
Achtsamkeit & Selbsterfahrung, Selbsterfahrung & SelbsterkenntnisEin Experiment – ich gehe barfuß spazieren und richte meine Aufmerksamkeit zunächst auf meinen Körper und bemerke, dass ich aus dem Verstand gehe. Ich möchte heute erforschen wie es ist, den Tag mit den Füßen zu erleben. Ich laufe barfuß über den Feldweg und nehme sowohl den Sand als auch die Erdung in meinem Becken wahr. Gleichzeitig schwirren die Bienen um den Mohn...
Marion WelzBewusst Sein – ein Grad des Erwachens?
Erleben aus der PraxisEs lässt wohl nie nach – das Bewusstsein meine ich. Bewusstseinserlangung bleibt - ist unbegrenzt. Hier gibt es nichts zu erreichen, kein Ziel, was wir verfolgen können. Es ist fortlaufend. Wir werden immer bewusster, in dem, was geschieht. Wie es geschieht.

