Weihnachten – ein Fest der Liebe, des Friedens, der Verbindung, des Beisammenseins in der Familie und der Harmonie. Doch für viele ist es genau das Gegenteil. Wer Weihnachten alleine verbringt, fühlt oft Einsamkeit, Isolation und den Schmerz des Nicht-Dazugehörens. Andere feiern im vertrauten Umfeld der Familie und geraten in alte Muster: ungelöste Konflikte, das Gefühl, nicht gesehen zu werden, und getriggerte Wunden. Streit, Rückzug oder Frustration zeigen sich. Aber was wäre, wenn Du...

Woran hältst du noch fest und wie gut klappt es bei dir mit dem Loslassen? Fällt es dir leicht, dich von Sachen und Dingen, Emotionen und Erinnerungen zu verabschieden, die du nicht mehr in Deinem Leben haben möchtest? Oder bist du doch noch mehr damit verhaftet, als dir lieb ist? Dazu gibt es eine kleine Geschichte aus dem Zen-Buddismus: Der Meister und der Baum Ein Mann suchte Rat und ging zu einem weisen Meister. „Weiser Meister, wie kann ich mich von all den Dingen aus meiner...

Ich fühle mich oft so allein und es beschäftigte mich mein Leben lang die Frage, warum? Heute weiß ich, es hat etwas mit meinem Zwillingsthema zu tun.