Haben wir nicht alle schon mal erlebt, dass frühere Erfahrungen als Glaubenssätze, z. B. „ich bin nicht gut genug“ oder „ich darf keine Fehler machen“ unser weiteres Leben fortbestehen. Sie sind fest in uns verankert und bestimmen unseren weiteren Weg mit dem festen Glauben, dass die Welt „wirklich“ genau so ist – unabhängig davon, was wir schon im Leben geleistet haben. Hier gibt es zum Beispiel die Geschäftsführerin, die sich nicht genug fühlt oder den Perfektionisten, der sich in seiner Spirale immer höher schraubt.

Die körperorientierte Begleitung hat genau hier ihren Ansatz, nämlich den empfundenen und verinnerlichten Glauben  durch neu erlebte körperliche Erfahrungen in den Hintergrund treten zu lassen.

Es gibt eine Vielzahl von Techniken in dieser Arbeit und insbesondere im Rahmen der Craniosacralen-Therapie. Oft ist es eine Kombination aus vielen verschiedenen Ansätzen gepaart mit Achtsamkeit auf unser inneres körperliches Erleben. In dieser Arbeit sind wir in Kontakt, sanfte körperliche (nicht intime) Berührungen können muskuläre & innerpsychische Spannungen lösen und die Resilienz positiv beeinflussen. Ganz entscheidend ist aus meiner Sicht die Resonanz zwischen KlientIn und TherapeutIn, also das „Mitschwingen oder Mittönen“ eines Körpers mit einem anderen – zwei Einheiten, die sich zu einem funktionalen Ganzen (einer Symphonie) vereinigen, so zu veränderbaren Erfahrungen führen und damit heilsam sein können.