Einträge von Marion Welz

Annehmen ist das bessere Loslassen

Ein Leben geht, ein Neues entsteht.

Alles ist Entwicklung. Der Fluss des Lebens steht nicht still.
Eintauchen in die Weite des Universums – Einlassen – Annehmen.
Meine Mutter ist physisch von dieser Erde gegangen. Manchmal ist es ein leidvoller Weg – wenn wir still zusehen und uns dem, was passiert, nicht öffnen können. Wenn wir funktionieren und nicht in die eigene, innere Veränderung kommen. Ich ehre diesen Weg, denn nicht jede(r) findet in seinem Leben die Kraft zu sehen, zu fühlen,…

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Ohne Wohne und zu viel sein

Ich bin augenblicklich ohne Worte… Eine ’sinnierende‘ Stille in mir, die beobachtet, nicht im ‚Tun‘ ist und keine Worte formt. Ewas später:

Ich bin richtig – ich bin gut genug – die Menschen hören mir zu… Dies alles sind Glaubenssätze, die sich ins positive gewandelt haben.

Kennst du das auch, dass ein Ereignis dazu führt, dass die Familie wieder zusammenkommt und mehr Nähe entsteht? Und dann bricht plötzlich deine ganze Kindheit wieder aus. Der Spiegel ist so groß, dass…

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Raymond – eine Kurzgeschichte die berührt

Dieser Text über Raymond, den 73-jährigen Parkplatzwächter, wurde unbekannt veröffentlicht, sie berührt und regt zum Nachdenken an.

„Mein Name ist Raymond. Ich bin 73. Ich arbeite auf dem Parkplatz des St. Joseph’s Krankenhauses. Mindestlohn, eine orange Weste und eine Pfeife, die ich kaum benutze. Die meisten Leute schauen mich nicht einmal an. Ich bin nur der alte Mann, der Autos in die Parkplätze winkt.

Aber ich sehe alles.

Wie die schwarze Limousine, die jeden Morgen um …

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Dunkelretreat – ein Selbstversuch

Sehr spontan und ohne große Vorbereitungen begann ich am 25.12..2025 mein Retreat. Schon die Wochen zuvor war ein tiefes Bedürfnis nach Rückzug & Stille in mir und da es sich spontan ergeben sollte, dass ich diese Tage allein verbringe, setzte ich diesen in mir wohnenden Wunsch direkt um.

Ich kochte noch am selben Vormittag 2 weitere Essen und versuchte, das nötigste herzurichten. Ich hatte ja keine Ahnung und auch noch nie ein Dunkelretreat durchgeführt…

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Frieden beginnt in uns

Ich laufe über die Felder, der Himmel ist klar und die Wintersonne strahlt. Ich nehme das Gefühl von Glück wahr, während ich quer über das Feld laufe. Ich sehe Pflanzen im Frostkleid und beobachte und staune über diese kristallklaren Strukturen.

Frieden beginnt in mir.

Ich empfinde Glück ob dieser Schönheit. Ich bin ganz geöffnet im Herzen und ich empfinde sehr intensiv. Für mich ist das Kleine schon oftmals groß genug…

Augenscheinlich kleine Dinge, Alltägliches nehme ich in ihrer ganzen Schönheit wahr, sie klingt…

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Bewusst Sein – vom Denken zur Wahrnehmung

Heute möchte ich etwas zu ‚bewusst sein‘ oder unserem ‚Bewusstsein‘ oder über unser ‚bewusstes Sein‘ schreiben. 

Unser Gehirn hat zwar die Möglichkeit, in einer Sekunde rund 11 Millionen Sinneseindrücke aufzunehmen, kann aber insgesamt nur etwa 40 davon bewusst verarbeiten (vgl. Springer Nature).

 
Ursache hierfür ist der Thalamus, der auch als ‚Tor zum Bewusstsein‘, bezeichnet wird, welches sortiert und filtert, ob und welche Reize tatsächlich in die…

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Suche die Freude in dir…

Ich bemerke immer wieder bei mir, wie unbewusst ich teilweise durch das Leben gehe. Mein Kopf ist ununterbrochen am Denken über Andere, über die Zukunft oder Altes aus der Vergangenheit. Im Augenblick bin ich dann nicht.

Wenn ich das bemerke, hilft es mir, nach der Freude in mir zu suchen. Ich stelle mir die Frage: wo ist die Freude? Mein Herz wird weich und offen, mein Blick weit und freundlich. Dies ist für mich der Zustand im Augenblick. Keine Gedanken an irgendetwas. Ich bin einfach im Augenblick …

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Die Geburt wiederholt sich unser ganzes Leben

Meine Mutter bekam mit mir ihr 2. Kind. Sie war noch jung, mit Anfang 19 damals noch sehr jung. Die Erfahrungen mit meinem Bruder, den sie bereits mit 18 Jahren in der Klinik geboren hat, waren abwertend und gemein: ’Die sehen wir jetzt jedes Jahr hier wieder….‘ Die Pille gab es seinerzeit noch nicht.

Ich fühle Mitgefühl und ich bekomme eine Ahnung von dem, wie sich meine Mutter damals gefühlt haben musste.

Bevor sie mit mir ins Krankenhaus ging, zögerte sie den Moment…

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Werde selbst zur Schönheit des Augenblicks – ein Selbstversuch

Ich möchte dich einladen, dich einen Augenblick ganz auf das Hier & Jetzt einzustimmen. Hierfür kannst du dir unterschiedliche ‚Wesen‘ suchen: dass kann ein Baum sein, ein Regentropfen, ein Stein, ein Blatt oder eine Blume. Wichtig ist, dass nicht zuviel Bewegung in diesem Wesen ist, damit du die Aufmerksamkeit halten kannst. 

Ich gucke mir eine Blume an. Ich verbinde mich mit ihr. Ich sehe das gelb, was langsam ins orange wechselt. Ich verbinde mich…

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Künstliche Intelligenz

Von Chat GPT bis Gemini, alle Tools helfen uns vermeintlich heutzutage weiter im Alltag. Nun ist aktuell ein Film bei Arte (noch kostenlos bis 29.04.2025) ausgestrahlt, der sich dieser Beziehung zum Menschen widmet. Ich finde ihn recht gelungen. Es werden der oftmals etwas sehr hilflose Umgang mit diesem Thema künstliche Intelligenz bei gleichzeitiger (vielleicht auch überfordernder) Wut gezeigt und die Gefahr, uns eine Scheinwelt von Illusionen aufzubauen.

Zwischen den Zeilen wird die Hilflosigkeit gezeigt.

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