
Lebe die Liebe, die du bist
Einzigartigkeit & EntfaltungIch verbinde mich mit meinem Herzen und bin tief berührt über die Worte: Lebe die Liebe, die du bist!
In mir steigt Wärme auf, mir wird heiß und ich nehme diese tiefe Berührtheit in mir wahr. Lebe die Liebe, die du bist. So einfach. So vielfältig. So liebevoll. So tief.
Ich bin Liebe. Dies immer wieder zu spüren, sich immer wieder zu erinnern, unsere Liebe im Alltag nicht untergehen zu lassen - das ist die Kunst und mein immer währender Versuch, meine mantraartige Wiederholung...

Ich fühle mich gefangen in mir
Einzigartigkeit & EntfaltungKennst du das vielleicht auch? Ich fühle mich gefangen in mir. Mein Körper ist wie ein Käfig, der alles in sich hält. Emotionen werden (zurück)gehalten, die Stimme findet nicht ihren Ausdruck in der Welt. Du möchtest etwas sagen, aber bist schweigsam, fast stumm, beobachtend, abwartend - bis …. die Situation vorüber ist oder etwas ganz gehörig explodiert in dir und von jetzt auf gleich ungefiltert heraus kommt.

Sehnsüchte – Träume – Begeisterung?
Einzigartigkeit & EntfaltungSehnsüchte - Träume - Begeisterung? Motivation? Bewegung? Eine Kaskade des SEINS?
Nach einem Traum mit tiefen Sehnsuchtsmomenten komme ich ins sinnieren.
Bauen wir uns manchmal Hoffnungsinseln auf? Inseln voller Hoffnung in der Zukunft, wohin wir uns ausrichten können? Etwas, was uns (weiter) leben lässt? Eine Sehnsucht nach ...

Liebe – ein Erklärungsversuch
Einzigartigkeit & EntfaltungLiebe - ein Erklärungsversuch, der aus den Worten Ordnung und Sauberkeit entstanden ist. So funktioniert manchmal mein Gehirn und so formt sich etwas, was entstehen möchte. Ich lasse es zu und folge dem, was sich zeigt...

Sterben, um Leben zu können?
Einzigartigkeit & EntfaltungWie wichtig ist es, wenn wir uns gerade in einem Tal befinden - im Tal der Trauer, des Rückzugs, des Alleinseins und uns dadurch mit uns selbst auseinandersetzen ‚müssen' oder dürfen? Und wie wichtig ist es, dies immer wieder zu tun, um auch die andere Seite des Lebens zu sehen?

Atmen ist Leben & der Atem des Lebens
Einzigartigkeit & EntfaltungMeine Erfahrung ist, dass jeder Trigger gut für uns ist. Er holt uns aus unserer Komfortzone raus und lässt uns mehr in die Heilung kommen.
Mein Trigger war zum Beispiel, dass ich in meiner guten Absicht ...

Die heilige Wunde
Einzigartigkeit & EntfaltungBei Traumatisierung liegen die Wunden tief. Wenn wir sexuellen Missbrauch erfahren haben, wurde uns unser Heiliges genommen. Etwas, wo wir uns mit unserem Geschlecht identifizieren. Etwas, woran wir uns orientieren.
Meine Weiblichkeit wurde gebrochen.

Ich will Leben und darf Liebe empfangen
Einzigartigkeit & EntfaltungHier beschreibe ich ein eine telefonische Begleitung durch meine Freundin, ohne die ich in der Hilflosigkeit stecken geblieben wäre.
Ein Konflikt ebnet meinen Weg. Es geht um Kampf oder Nachsicht im Rahmen der Pubertät meines Sohnes - wie so oft in letzter Zeit.

Aus der Liebe deines Herzens
Einzigartigkeit & EntfaltungAtme tief in dein Herz und sei ganz mit dir und allem was ist. Tue alles aus der Liebe deines Herzens heraus. Dies kann Fensterputzen sein, einer Fliege die Freiheit wieder geben, Spazierengehen oder was auch immer.
Lasse alle Taten aus der Tiefe deines Herzens entspringen.

Auf der Suche nach dem ICH
Einzigartigkeit & EntfaltungWenn du das Gefühl hast, du bist ein Nichts, dann kann dieses Gefühl auch genau das beschreiben, was ist. Du hast dich in der frühen Kindheit vielleicht infolge eines Entwicklungs- und Bindungstraumas nicht ‚ent-wickelt‘. Du bist vielleicht in deiner bockig-trotzigen Phase steckengeblieben, weil es seinerzeit kein Raum für Entwicklung gab. Das Ausleben und ausagieren dieser Wut hätte dich möglicherweise in deinem Leben gefährdet.