Blog - Ich möchte das nicht - Praxis körperorientierte Craniosacral-Therapie, Traumatherapie, Psychotherapie & Coachings - Marion Welz - Heilpraktikerin Berlin

Ich möchte das weg haben - eine Spürerfahrung

Wer kennt das nicht: Unser Körper zeigt etwas vermeintlich unangenehmes und das erste, wie wir reagieren, ist: Doch nicht jetzt! Das passt mir aber gerade gar nicht! Kann das nicht weggehen? So oder so ähnlich könnte es sich abspielen.
Blog - Wut Ausdruck verleihen - Praxis körperorientierte Cranio-Sacral-, Trauma-, Psychotherapien & Coachings - Marion Welz - Heilpraktikerin Berlin

Verleihe deiner Wut Ausdruck

Es ist oftmals schwierig, seiner Wut Ausdruck zu verleihen. Erstmal ist es gut, sie überhaupt in sich wahrzunehmen. Hinter der Wut kann sich auch immer mal wieder Traurigkeit oder Angst verbergen. Sie mischt/en sich ein, um die Wutkraft nicht aufkommen zu lassen, sodass du sie damit nicht wahrnehmen und zeigen kannst. Eine Wut, die in unserem Leben mal nicht erwünscht war.

Bewusst Sein - ein Grad des Erwachens?

Es lässt wohl nie nach – das Bewusstsein meine ich. Bewusstseinserlangung bleibt - ist unbegrenzt. Hier gibt es nichts zu erreichen, kein Ziel, was wir verfolgen können. Es ist fortlaufend. Wir werden immer bewusster, in dem, was geschieht. Wie es geschieht.
Weniger Tun als Sein - Beitrag von Marion Welz

Mehr im Sein als im Tun sein

Weniger Tun als Sein - Es ist sehr mühsam als hochsensible Person (HSP) ständig vorauszuschauen, um den anderen nicht zu verletzten und in seinem Selbst zu respektieren.
Wahrnehmung & in den Körper spüren - Beitrag von Marion Welz

Körperwahrnehmung & Spüren

Eine Klientin wurde von klein auf von Ihrem Vater "Elefantenbaby" genannt, obwohl sie nie übergewichtig war, wohl aber kräftige Beine besaß.