Schlagwortarchiv für: Körperwahrnehmung

Was Selbstregulation wirklich bedeutet – und warum wir sie nicht erzwingen können
Nervensystem & SelbstregulationWas bedeutet Selbstregulation im Nervensystem wirklich? Für mich hat sie wenig mit Selbstkontrolle oder dem schnellen Loswerden unangenehmer Gefühle zu tun. Vielmehr geht es darum, wahrzunehmen, was gerade in uns geschieht, mit dem eigenen Erleben in Kontakt zu bleiben und uns nicht gegen uns selbst zu stellen. In diesem Artikel geht es darum, warum wir Selbstregulation nicht erzwingen ...

Transformation liegt in der Luft – eine Erfahrung
Selbsterfahrung & BewusstseinIch habe schon die ganze Woche immer mal wieder ein flaues Gefühl im Bauch – ein Unwohlsein und ein wenig wie Übelkeit, aber nicht so aus geprägt. So, als ob etwas in der Luft liegt ...

Körperwahrnehmung & Spüren
Selbsterfahrung & BewusstseinEine Klientin wurde von klein auf von Ihrem Vater "Elefantenbaby" genannt, obwohl sie nie übergewichtig war, wohl aber kräftige Beine besaß.

