Blog - Die heilige Wunde 1 - Praxis körperorientierte Cranio-Sacral-, Trauma-, Psychotherapien & Coachings - Marion Welz - Heilpraktikerin Berlin

Die heilige Wunde

Bei Traumatisierung liegen die Wunden tief. Wenn wir sexuellen Missbrauch erfahren haben, wurde uns unser Heiliges genommen. Etwas, wo wir uns mit unserem Geschlecht identifizieren. Etwas, woran wir uns orientieren. Meine Weiblichkeit wurde gebrochen.
Blog - Aus der Liebe deines Herzens - Praxis körperorientierte Cranio-Sacral-, Trauma-, Psychotherapien & Coachings - Marion Welz - Heilpraktikerin Berlin

Aus der Liebe deines Herzens

Atme tief in dein Herz und sei ganz mit dir und allem was ist. Tue alles aus der Liebe deines Herzens heraus. Dies kann Fensterputzen sein, einer Fliege die Freiheit wieder geben, Spazierengehen oder was auch immer. Lasse alle Taten aus der Tiefe deines Herzens entspringen.
Blog - Angst in den Körper zu gehen - Praxis körperorientierte Cranio-Sacral-, Trauma-, Psychotherapien & Coachings - Marion Welz - Heilpraktikerin Berlin

Die Angst in den Körper zu gehen

Irgendwann kommt diese Angst. Meine Angst - mich zu spüren. Die Angst, des Unbekannten in meinem Körper. Die Angst vor Überwältigung. Mir stockt der Atem. Ich fange an, ganz flach zu atmen. Ich zieh mich zusammen. Bin in Embryonalstellung. Ich brauche Schutz. Ich brauche viel Schutz. Ich brauche viel Schutz, mich darauf einzulassen, in meinen Körper zu gehen. Hierzu habe ich mit Unterstützung eine Strategie entwickelt...
Blog - Suche nach dem ICH - Praxis körperorientierte Cranio-Sacral-, Trauma-, Psychotherapien & Coachings - Marion Welz - Heilpraktikerin Berlin

Auf der Suche nach dem ICH

Wenn du das Gefühl hast, du bist ein Nichts, dann kann dieses Gefühl auch genau das beschreiben, was ist. Du hast dich in der frühen Kindheit vielleicht infolge eines Entwicklungs- und Bindungstraumas nicht ‚ent-wickelt‘. Du bist vielleicht in deiner bockig-trotzigen Phase steckengeblieben, weil es seinerzeit kein Raum für Entwicklung gab. Das Ausleben und ausagieren dieser Wut hätte dich möglicherweise in deinem Leben gefährdet.
Blog - Die Reise zum Ursprung - Praxis körperorientierte Cranio-Sacral-, Trauma-, Psychotherapien & Coachings - Marion Welz - Heilpraktikerin Berlin

Die Reise zum Ursprung

Was ist es, dass ich ... ...nicht in meine Arbeit komme? ...zu mir selbst finde? ...ich mich so schwer tue? ...dass ich nicht vertrauen kann? Es gibt so viele Fragen und die Antworten liegen alle in uns. Kommst du auch aus der Ecke: 'Ich muss was tun!'? Kennst du das oder fühlst es tief in dir: 'Ich muss was tun, um eine Existenzberechtigung zu haben?'
Blog - Wut Ausdruck verleihen - Praxis körperorientierte Cranio-Sacral-, Trauma-, Psychotherapien & Coachings - Marion Welz - Heilpraktikerin Berlin

Verleihe deiner Wut Ausdruck

Es ist oftmals schwierig, seiner Wut Ausdruck zu verleihen. Erstmal ist es gut, sie überhaupt in sich wahrzunehmen. Hinter der Wut kann sich auch immer mal wieder Traurigkeit oder Angst verbergen. Sie mischt/en sich ein, um die Wutkraft nicht aufkommen zu lassen, sodass du sie damit nicht wahrnehmen und zeigen kannst. Eine Wut, die in unserem Leben mal nicht erwünscht war.
Glaubenssätze im Wandel - Praxis körperorientierte Cranio-Sacral-, Trauma-, Psychotherapien & Coachings - Marion Welz - Heilpraktikerin Berlin

Glaubenssätze wandeln

Vom Glaubenssatz zum eigenen Weg - Glaubenssätze sind stark verinnerlichte Annahmen, die uns vermeintlich Sicherheit bringen. Oft sind sie bereits in der Kindheit entstanden - durch unser Elternhaus oder die Schule. Eltern möchten das Beste für ihre Kinder, dennoch sind ihre Vorgaben, Normen & Werte nicht die eigenen.
Trage dein Licht in die Welt - Beitrag Marion Welz Berlin

Trage dein Licht in die Welt

Tief in mir vernahm ich schon recht früh, dass ich mich 'besonders' fühle. Die Welt im Außen konnte es nicht erfassen und ich habe, vielleicht auch wegen meiner Hochsensibilität zu Beginn meines Da-Seins viel Dunkelheit erfahren. Meine Wahrnehmung, etwas 'besonderes' zu sein, verbarg ich fortan ...
Frei wie ein Adler - Praxis körperorientierte Cranio-Sacral-, Trauma-, Psychotherapien & Coachings - Marion Welz - Heilpraktikerin Berlin

Frei wie ein Adler - ein Kindheitstraum

Mein Kindheitswunsch - frei wie ein Adler und ohne Begrenzung. Wie kann das gehen? Sich nicht durch das Außen begrenzen lassen und im innen frei sein. Wandel findet in uns statt und nicht mit uns. Grenzenlose Freiheit! Begrenzen wir uns nicht auch selbst? Aus der Konditionierung heraus sind wir immer im TUN.
Versöhnung mit dem Innerem Kind - Blogbeitrag Marion Welz - Craniosacral - Berlin

Versöhnung mit dem Inneren Kind - ein Dialog

Was will ich nicht sehen? Wo genau will ich nicht hingucken? Ein Konflikt liegt hinter mir. Was ist es, was ich hieraus lernen, annehmen soll? In mir steigt der Satz auf: es soll heil werden?! Wer soll heil werden und wozu? Meine Seele soll heil werden, um zu vertrauen.